Najlepšie matrace pre ľudí, ktorí sa ťažko potia
V súčasnosti sa v Nemecku najviac predáva pružinové jadro, studená pena a komfortné penové matrace. Najobľúbenejšie sú stále pružinové matrace. A sú tiež najvhodnejšie pre ľudí, ktorí sa výrazne potia alebo sa rýchlo zahrejú v posteli. Pružinové matrace s jadrom ponúkajú najlepšiu cirkuláciu vzduchu a tým najmenšie množstvo tepla vďaka jadru z peria. Z hľadiska ventilácie prevládajú pružinové matrace aj nad taštičkovými matracmi s pružinami: vrecká všité do matracov s taštičkovými pružinami spôsobujú, že vzduch cirkuluje trochu zle.
Čo robiť, ak je matrac príliš teplý
Ak ste si už matrac kúpili a trápia vás návaly horúčavy v posteli, môžete urobiť niekoľko vecí:
- Určite používajte hladkú a nerovnú posteľnú bielizeň a plachty.
- Používajte ľahké a priedušné pokrývky
- Kúpte si matracový topper s reguláciou tepla.
- Použite lamelové rošty a skontrolujte, či nie je blokovaný priestor pod posteľou.
Posteľná bielizeň, periny a spol.
Drsná posteľná bielizeň uchováva teplo, a preto sa často používa v zime. Na leto je úplne nevhodný. Ak je to možné, použite ľahkú, hladkú bavlnu alebo dokonca hodváb. Používajte čo najľahšie periny, prírodné materiály často dýchajú lepšie ako chemikálie a lepšie absorbujú vlhkosť.
Podložka na matrac
Poťahy na matrac sú hrubé niekoľko centimetrov a sú umiestnené priamo na matraci a majú niekoľko výhod:
- Pohlcujú vlhkosť a zabraňujú vnikaniu nečistôt a vlhkosti do matraca.
- Trochu regulujú pevnosť matraca, ak je príliš mäkký alebo príliš tvrdý.
- Za určitých okolností zaisťujú lepšiu cirkuláciu vzduchu, ale nižšie alebo veľmi tenké modely môžu tiež robiť pravý opak.
Lamelový rošt
Matrac by mal v ideálnom prípade ležať na lamelovom rošte, a nie na podlahe. Iba tak môže vzduch pod matracom voľne cirkulovať a zabezpečiť tak dobré vetranie. Je preto dôležité vyhnúť sa prílišnému blokovaniu priestoru pod posteľou.
Postele s pružinami sú veľmi nepriaznivé. Tu leží matrac takpovediac na druhom matraci, čo znamená, že sa v ňom ukladá ešte viac tepla.
