Kompenzácia až za 16 hodín v noci
Svetlé a tmavé podmienky sa v priebehu chladného obdobia úplne obrátia, 16-hodinový deň sa zmení na 16-hodinovú noc. Príjemné osvetlenie miestnosti poskytuje rovnováhu, osviežuje náladu a zaisťuje útulné hodiny.
Dajte pozor, aby ste do svojho bytu nepriniesli iba „viac svetla“, ale aby ste ho používali cielene. Pomocou niekoľkých jednoduchých pravidiel môžete vytvoriť jesenný ostrov pohody.
S týmto útulným osvetlením bude doma naozaj pekne!
V tmavších mesiacoch roka môže byť každá obývacia izba určite vybavená dvoma prídavnými žiarovkami, ktoré by však nemali byť príliš svetlé, ale mali by zapadať do existujúcej koncepcie osvetlenia.
- Nepriame osvetlenie zaisťuje, že svetlo šíri útulný efekt. Použite tienidlá alebo nechajte žiarovky svietiť o strop, aby na vás svetlo slabo dopadalo späť.
- Svietidlá nálady sa používajú na nastavenie akcentov osvetlenia v miestnosti a na zaistenie krajšieho vzhľadu. Na to sú obzvlášť vhodné malé LED diódy, napríklad ako lišty pozdĺž nábytku. V smere adventu sú potom rozprávkové svetlá.
- Niektoré svetlé farby, ktoré sa podobajú svetlu ohňa, vyzerajú príjemnejšie ako napríklad chladné modré osvetlenie. Preto na osvetlenie miestnosti namiesto energeticky úsporných žiaroviek zvoľte teplé halogénové žiarovky a zapáľte jednu alebo druhú sviečku.
- Chladné LED svetlo je menej vhodné pre obývacie izby, ale obzvlášť energeticky účinné žiarovky sú veľmi vhodné na použitie v štúdiu. Tu aktivujú zmysly.
Nápady na osvetlenie vášho jesenného domu
Svietidlá integrované do soklových a stropných líšt dodávajú miestnosti svetelný lúč. Niektoré typy pásov sú na tento účel dokonca prefabrikované; na jednoduché pásy môžete tiež jednoducho pripevniť malé LED diódy alebo lepiace pásky.
Skutočne príjemnú atmosféru vytvárajú aj takzvané svetlá, ktoré sú pripevnené k stene a vyžarujú ich svetlo smerom nahor. Mnoho štýlových modelov žiaroviek je vhodných ako štýlové svetlá.
Downlighty naopak vysielajú svoje svetlo smerom nadol - ak striedavo pripájate oba typy osvetlenia, vzniknú zaujímavé kontrasty. Každý, kto sa rozhodne pre jeden z dvoch variantov, zabezpečí mimoriadne pokojný vzhľad miestnosti.
Táto intenzita svetla je naozaj dobrá
Intenzita svetla je dôležitým faktorom jesenného osvetlenia miestnosti. Aj osvetlenie miestnosti a jemné, teplé svetlé tóny majú pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu, najmä večer by malo byť osvetlenie stmavené.
Zvyčajne považujeme osvetlenie s farbou svetla medzi 2 500 a 3 000 Kelvinmi za teplé a pohodlné. Pre porovnanie: denné svetlá majú hodnotu okolo 5 300 Kelvinov.
tipy a triky
Pravidelné prechádzky počas skrátených hodín dňa zvyšujú faktor dobrého pocitu a tiež pomáhajú udržiavať zdravie. Ak to nestihnete cez týždeň, mali by ste si cez víkend dať pár hodín.
