Ako často by mala byť posteľ čerstvo vyrobená?
To, ako často by ste si mali ustielať posteľ, závisí od toho, ako sa v noci potíte. Ľudia, ktorí sa trochu potia, stratia okolo 500 ml tekutín za noc. Ľudia, ktorí sa veľmi potia, môžu naopak vydýchnuť až 2 litre tekutín. Táto kondenzácia prúdi čiastočne do pyžama a čiastočne do posteľnej bielizne. Ak sa veľmi potíte, mali by ste si posteľ ustavične upravovať minimálne každé dva týždne. Niektorí ľudia dokonca každý týždeň pripravujú novú posteľnú bielizeň. Ak sa trochu zapotíte, stačia tri až štyri týždne.
Mali by ste svoju posteľ prikrývať častejšie, ak:
- Veľa sa potíš,
- Nenoste pyžamo alebo
- Máte alergiu na domáci prach.
Ktorá posteľná bielizeň je tá pravá?
V lete je pravdepodobnejšie, že posteľ je prikrytá voľnou ľahkou posteľnou bielizňou, ako je napríklad batiste alebo posteľná bielizeň z morského cukru. V zime je naopak vhodná útulnejšia posteľná bielizeň ako flanelová alebo bobrová posteľná bielizeň. Ak ste alergický na domáci prach, môžete si kúpiť špeciálnu podstielku proti roztočom. Viac informácií o správnom výbere posteľnej bielizne nájdete tu.
Tipy a triky na výrobu postele
- Vyberte z postele všetku posteľnú bielizeň a zakryte najskôr matrac a potom zvyšok.
- Netlačenú plachtu len tak neťahajte za rohy, ale pokúste sa ju, pokiaľ je to možné, zasunúť pod matrac v rohoch aj po stranách. Takto zabránite jej vykĺznutiu v dôsledku nočného pohybu.
- Najskôr otočte kryty naruby a chyťte rohy. Potom s krytom cez ruku vezmite rohy vankúša alebo periny do rúk. Teraz na ňu úplne položte kryt bez toho, aby ste pustili rohy, a energicky ho pretrepte.
Vodné postele a postele s pružinovými matracmi
Vodné postele majú poťah, ktorý je umývateľný. Nemusíte ho prať pri každom praní, ale tento poťah môžete prať každých pár mesiacov. Veľkú časť vody však musíte z vodného lôžka vypustiť, aby ste mohli odstrániť kryt, ktorý posteľ úplne zakrýva. Využite príležitosť a postarajte sa o svoju vodnú posteľ.
Postele s pružinovými matracmi majú niekedy na vrchu hrubšiu podložku, takzvaný topper, ktorý by sa mal umývať každých pár mesiacov pri maximálnej povolenej teplote.
tipy a triky
Posteľnú bielizeň vždy perte najmenej 60 stupňov, aby ste zabili choroboplodné zárodky a baktérie.
