Aspekty regulácie teploty v kúpeľni
Aby ste uspokojivo regulovali teplotu v kúpeľni, mali by ste brať do úvahy nasledujúce kritériá:
- Subjektívny pocit pohody
- Ekonomika vykurovania
- Prevencia plesní
Subjektívny pocit pohody a pokyny
Pri umývaní nemusíte nevyhnutne chcieť zamrznúť, najmä pri starostlivosti o celé telo. Aj keď sú pre imunitný systém dobré pravidelné stimuly za studena, mierna teplota okolia je prospešná pre uvoľnenie tela i mysle. Všeobecne sa preto v kúpeľni odporúča teplota okolo 23 ° C. Pre porovnanie: odporúčané teploty pre obývaciu izbu sú 21 ° C, pre spálne asi 18 ° C. Pri 18 ° C sa nachádza aj minimálna životná teplota, ktorú stanovuje nájomný zákon a musí ju zabezpečiť nájomca.
Tieto čísla sú samozrejme iba orientačné. To, ako regulujete teplotu v kúpeľni, by malo v prvom rade vychádzať z vašich subjektívnych pocitov. Pre seniorov, deti a chorých by teplota mala byť nad 23 ° C, ale zdraví ľudia znesú aj teploty pod 20 ° C.
Ekonomika vykurovania
Z praktického hľadiska by však malo byť zaujímavé tiež nespotrebovať príliš veľa zbytočnej energie na vykurovanie. To však neznamená, že odteraz by ste mali byť permanentne skúpy na termostat a triasť sa do sprchy. Má však zmysel teplotu trochu prispôsobiť použitiu kúpeľne.
Napríklad pred kúpaním, najmä pred úplným kúpaním alebo relaxačnou sprchou, znížte kúrenie na príjemnú teplotu a potom opäť približne na 19 až 21 ° C. Príliš veľký rozdiel by bol neekonomický - zahriatie z príliš nízkeho teplotného údolia stojí oveľa viac energie ako krátke obdobia vysokej teploty.
Ak ste dlhšie preč, môžete regulovať kúrenie až na cca 16 ° C.
Prevencia plesní
Teplota tiež určuje, aké vysoké je riziko plesní. Vlhké podnebie v kúpeľni ponúka spóry plesní optimálne podmienky pre ich rast - ak je stále teplo a nedochádza k prílišnej výmene vzduchu, šíreniu plesní sa dá len ťažko zabrániť.
Aby ste zabránili vzniku plesní, je tiež dobré zvýšiť teplotu pri sprchovaní a kúpaní a potom ju znova znížiť. To na seba viaže vlhkosť, ktorá sa nahromadila vo vzduchu, a je možné ju rýchlo odstrániť, keď je miestnosť okamžite vetraná.
