Pretože sa vodná posteľ prispôsobuje každej polohe tela, sú všetky svaly a kĺby uvoľnené. To má podľa obhajcov vodnej postele prirodzene pozitívny vplyv na chrbát. Mnoho ľudí s problémami s chrbtom, ktorí dostanú vodnú posteľ, je však po niekoľkých týždňoch trpko sklamaní: Bolesť chrbta nielenže nezmizla, ale dokonca sa ešte zhoršila. Aký môže byť dôvod?
Prečo sa môžu bolesti chrbta ešte zhoršiť
- Vodná posteľ pomáha pri správnom nastavení uvoľniť svaly. Ak je nastavenie nesprávne, t. J. Príliš málo vody v matraci, môže to mať negatívny vplyv na chrbát: Chrbát príliš poklesne a bolesť sa namiesto lepšej zhoršuje.
- Vždy je potrebné počítať s určitým obdobím zvykania si. Na začiatku môže dôjsť k miernemu nepohodliu, pretože telo nie je zvyknuté na situáciu. Tieto príznaky by však mali ustúpiť do troch týždňov.
- Ďalším dôvodom počiatočnej bolesti môže byť uvoľnenie rokov napätia, ktoré je na začiatku bolestivé. Tu však možno rýchlo očakávať úľavu.
Prečo vodné postele pomáhajú pri bolestiach chrbta?
Pri správnom množstve náplne môže vodná posteľ poskytnúť trvalú úľavu pri mnohých problémoch s chrbticou. Na jednej strane je to samozrejme vďaka tvarovateľnej ploche, ktorá sa dokonale prispôsobí každému tvaru a polohe tela. K utišujúcemu účinku prispieva z veľkej časti aj integrované kúrenie: Teplo uvoľňuje svaly a pomáha ľuďom citlivým na počasie alebo reumatikám kvalitný spánok bez bolesti kĺbov.
Vodné lôžko pre herniovaný disk
Pre herniované disky sa často odporúčajú vodné postele. Tu platí to isté: Ak je vodná posteľ naplnená správnym množstvom vody, t. J. Pre váš organizmus je nastavený optimálny stupeň tvrdosti, chrbát, chrbtica a medzistavcové platničky sú uvoľnené a uvoľnené. Pri správne nastavenom matraci môže vodná posteľ určite pomôcť zmierniť bolesť herniovaného disku a tým aj rýchlejšie zotavenie.
tipy a triky
Vodná posteľ musí byť upravená podľa veľkosti tela, hmotnosti a polohy pri spánku, to znamená, že musí byť zodpovedajúcim spôsobom naplnená vodou. Pokojne vyhľadajte pomoc od profesionála, ktorý vám poskytne pokojný a uvoľnený spánok.
